Entendiendo la Fase Telógena del Crecimiento Capilar

Entendiendo la Fase Telógena del Crecimiento Capilar se refiere a la etapa de descanso en el ciclo de crecimiento del cabello. Durante esta fase, el folículo capilar se encuentra en reposo y el cabello deja de crecer. Es importante comprender este proceso para mantener la salud capilar y prevenir la caída del cabello. En la fase telógena, el cabello existente se mantiene en su lugar mientras que un nuevo cabello comienza a crecer debajo. Es fundamental cuidar adecuadamente el cuero cabelludo y seguir una dieta equilibrada para favorecer un crecimiento capilar saludable durante esta fase.

Fase telógena: qué sucede en esta etapa del crecimiento capilar

La fase telógena es la última etapa del ciclo de crecimiento del cabello, donde el folículo capilar se encuentra en reposo. Durante esta fase, el cabello deja de crecer y permanece en el folículo mientras se prepara para caerse y dar paso a un nuevo cabello.

En la fase telógena, el folículo capilar se encuentra inactivo y el cabello que está en esta etapa es conocido como cabello en fase telógena. Este cabello se mantiene en su lugar hasta que un nuevo cabello comienza a crecer y empuja al cabello telógeno hacia afuera, provocando su caída.

Es importante destacar que en condiciones normales, alrededor del 10-15% de los cabellos en el cuero cabelludo se encuentran en fase telógena en un momento dado. Esta fase puede durar aproximadamente de 2 a 4 meses antes de que el cabello se caiga de forma natural y el folículo entre en la fase de crecimiento nuevamente.

La fase telógena es un proceso natural y necesario para el ciclo de crecimiento del cabello, ya que permite la renovación constante de los folículos capilares y la regeneración del cabello. Sin embargo, factores como el estrés, desequilibrios hormonales o ciertas condiciones médicas pueden alterar este ciclo y provocar una mayor cantidad de cabello en fase telógena, resultando en una pérdida excesiva de cabello.

Identificar la fase telógena del cabello

La fase telógena es una etapa del ciclo de crecimiento del cabello en la que el folículo piloso se encuentra en reposo y el cabello deja de crecer. En esta fase, el cabello se mantiene en la raíz mientras el folículo se prepara para expulsarlo y comenzar un nuevo ciclo de crecimiento. Identificar la fase telógena del cabello es importante para comprender su estado de salud y posibles problemas capilares.

Una forma de identificar la fase telógena es observando la cantidad de cabello que se cae al peinarlo o lavarlo. En esta etapa, es normal que se caigan entre 50 y 100 cabellos al día. Sin embargo, si la caída es excesiva y se producen claros en el cuero cabelludo, puede ser indicativo de un desequilibrio en el ciclo capilar.

Otro método para identificar la fase telógena es mediante la tricoscopia, que consiste en analizar el cuero cabelludo y el folículo piloso con un microscopio especializado. En la fase telógena, el folículo muestra señales de miniaturización y la presencia de cabellos en reposo.

Además, la duración de la fase telógena puede variar de una persona a otra y también puede influir en factores como el estrés, la alimentación y el estado de salud general. Es importante tener en cuenta que la fase telógena es parte natural del ciclo capilar y su duración suele ser de aproximadamente 3 meses.

Anagen y Telogen: Fases del ciclo de crecimiento del cabello

El ciclo de crecimiento del cabello consta de varias fases, siendo dos de las principales el Anagen y el Telogen.

En la fase Anagen, que es la etapa de crecimiento activo del cabello, las células de la raíz del folículo piloso se dividen rápidamente y el cabello crece aproximadamente 1 cm al mes. Esta fase puede durar entre 2 y 7 años, dependiendo de factores genéticos y de la salud capilar de cada persona.

Por otro lado, la fase Telogen es la etapa de reposo del cabello, en la que el folículo piloso se encuentra inactivo y el cabello deja de crecer. Durante esta fase, que suele durar alrededor de 3 meses, el cabello queda anclado en el cuero cabelludo hasta que finalmente cae para dar paso a un nuevo ciclo de crecimiento.

Es importante destacar que aproximadamente el 85-90% de los folículos pilosos se encuentran en la fase Anagen en un momento dado, mientras que el 10-15% restante se encuentra en la fase Telogen.

Factores como el estrés, la genética, la edad, la alimentación y los desequilibrios hormonales pueden influir en la duración de cada fase del ciclo de crecimiento del cabello, lo que a su vez puede afectar la salud y apariencia del mismo.