Descubre las 4 fases del crecimiento capilar

Descubre las 4 fases del crecimiento capilar. El crecimiento del cabello es un proceso fascinante que consta de cuatro etapas fundamentales: anágena, catágena, telógena y exógena. En la fase anágena, el cabello crece activamente; en la catágena, se detiene el crecimiento y la raíz se debilita; en la telógena, el cabello entra en reposo; y finalmente, en la fase exógena, el cabello se cae para dar paso a uno nuevo. Comprender estas fases es esencial para mantener un cabello sano y fuerte. ¡Descubre más sobre cómo cuidar tu cabello en cada etapa!

Fases del cabello: conócelas aquí

Las fases del cabello son un proceso natural que experimenta nuestro cabello a lo largo de su ciclo de vida. Comprender estas fases nos permite cuidar nuestra melena de manera más efectiva.

Fase Anágena: Es la etapa de crecimiento activo del cabello, donde las células capilares se dividen rápidamente y el cabello crece aproximadamente 1 cm al mes. Esta fase puede durar entre 2 y 7 años, dependiendo de factores genéticos y ambientales.

Fase Catágena: En esta fase, el cabello deja de crecer y se separa de la papila dérmica. Es una etapa de transición breve que dura alrededor de 2 semanas. Durante este periodo, el folículo capilar se retrae y el cabello se debilita.

Fase Telógena: También conocida como fase de reposo, en esta etapa el cabello no crece y permanece en el folículo. Puede durar entre 2 y 4 meses. Al final de la fase telógena, el cabello se cae de forma natural para dar paso a un nuevo ciclo de crecimiento.

Es importante tener en cuenta que cada folículo capilar se encuentra en una fase diferente en todo momento, por lo que no todos los cabellos de nuestra cabeza están en la misma etapa del ciclo capilar.

Para mantener un cabello sano y fuerte, es fundamental cuidarlo durante todas las fases del ciclo capilar. Utilizar productos adecuados, llevar una dieta equilibrada y evitar el estrés son algunas medidas que pueden contribuir a la salud de nuestro cabello.

Las 4 etapas del crecimiento capilar

El crecimiento capilar pasa por cuatro etapas principales: la anágena, la catágena, la telógena y la exógena.

1. Anágena: Es la etapa de crecimiento activo del cabello, donde las células en la raíz del folículo se dividen rápidamente y el cabello crece aproximadamente 1 cm al mes. Esta fase puede durar entre 2 y 7 años, dependiendo de factores genéticos y ambientales.

2. Catágena: En esta etapa, el cabello deja de crecer y el folículo capilar se encoge. Esta fase dura alrededor de 2-3 semanas y representa el final del crecimiento activo del cabello.

3. Telógena: Durante la etapa telógena, el cabello reposa en el folículo y no crece. Esta fase puede durar aproximadamente 3 meses y alrededor del 10-15% de los cabellos en el cuero cabelludo se encuentran en esta etapa en cualquier momento dado.

4. Exógena: Esta etapa se refiere a la caída natural del cabello, donde el cabello telógeno se cae para dar paso a un nuevo cabello anágeno. Se estima que perdemos alrededor de 50-100 cabellos al día en esta etapa.

Es importante entender estas etapas para comprender el ciclo de vida del cabello y cómo cuidarlo de manera adecuada para promover un crecimiento saludable.

Las cuatro fases del cabello: conócelas en detalle

El ciclo de crecimiento del cabello se compone de cuatro fases principales que determinan su desarrollo y evolución a lo largo del tiempo. Estas fases son la anágena, catágena, telógena y exógena.

La fase anágena es la etapa de crecimiento activo del cabello, donde las células de la raíz se dividen rápidamente y el cabello se alarga. Esta fase puede durar entre 2 y 7 años y representa aproximadamente el 85-90% de todo el cabello en el cuero cabelludo.

La fase catágena es una etapa de transición corta que dura unas pocas semanas. Durante esta fase, el folículo piloso se contrae y el cabello deja de crecer, preparándose para entrar en la fase telógena.

La fase telógena es la fase de reposo del cabello, donde el folículo se encuentra inactivo y el cabello no crece. Esta fase puede durar alrededor de 3 meses y aproximadamente el 10-15% del cabello está en esta etapa en un momento dado.

Finalmente, la fase exógena es cuando el cabello se cae de forma natural para dar paso a un nuevo cabello que comienza su ciclo de crecimiento en la fase anágena. Este proceso es parte del ciclo natural del cabello y es importante para renovar constantemente el cabello en el cuero cabelludo.

Es crucial entender estas cuatro fases del cabello para comprender su ciclo de crecimiento y poder identificar posibles problemas capilares. Mantener un cuidado adecuado del cabello y el cuero cabelludo puede ayudar a promover un crecimiento saludable y prevenir la caída excesiva del cabello.